요즘 건강에서 많은 분들이 찾는 키워드는 러닝과 혈당 스파이크 두 가지인 것 같습니다. 러닝은 저도 조금씩 하고 있습니다. 오늘은 혈당 스파이크가 무엇이고 왜 조심해야 하며, 어떻게 예방할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 오늘도 건강 정보 시작해 보겠습니다. 혈당 스파이크란? (혈당 스파이크 원인) 혈당 스파이크는 음식물 섭취 후 혈당 수치가 급격하게 상승하는 현상을 말합니다. 우리가 음식을 먹고 … Read more
최근 WHO가 국제적 공중보건 비상사태를 선언했다고 합니다. 엠폭스(Mpox)라는 질환 때문인데요. 아프리카를 위주로 유행 중인 이 병은, 유럽에서 발견되고 있으며, 한국에서도 발견되고 있는 것으로 확인되고 있습니다.( 기사 링크 ) 오늘은 엠폭스 증상 전염 치료에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 엠폭스(Mpox)란? 엠폭스(Mpox)는 최근 전 세계적으로 주목받고 있는 바이러스성 질환입니다. 최초에 원숭이 두창으로 불렸던 엠폭스 바이러스가 처음 발견된 건 1950년대 … Read more
뉴스를 읽다가 HIV 바이러스를 극복했다는 소식을 접했습니다. 불치병이라고 알려진 바이러스를 치료했다니 정말 대단한 것 같습니다. 오늘은 HIV 바이러스 초기 증상, 에이즈 초기 증상, 치료법, HIV 완치 가능성 등 이 바이러스가 어떤 것인지 그리고 이제 극복 가능한지 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. HIV란? HIV(Human Immunodeficiency Virus)는 인간면역결핍 바이러스로, 면역 체계를 공격하여 신체를 질병에 더 취약하게 만듭니다. HIV에 … Read more
코로나 재유행 조짐이 보이고 있습니다. 다시 마스크를 쓰는 답답한 시절이 오는 게 아닌지 불안한 마음입니다. 언젠가 이 지긋지긋한 코로나가 그저 단순한 감기로 남아 극복된 질병으로 기록되면 좋겠습니다. 코로나 재 유행 조짐? 코로나의 재유행이 의심되는 이유는 바로 입원 환자 수의 폭증입니다. 지난 4주 사이에 코로나로 입원하는 환자는 7월 셋째 주 226명, 7월 넷째 주 475명, 8월 … Read more
가끔 눈앞에서 무언가 움직이고 먼지가 떠다니는 것 같은 경우가 있어 검색해 보니 비문증이라고 하더군요. 오늘은 눈앞을 어지럽히는 비문증 증상 원인 예방 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 비문증이란? 비문증은 눈을 움직일 때 눈앞에 떠다니는 작은 점, 선, 또는 거미줄 같은 물체를 보게 되는 증상입니다. 이러한 현상은 마치 눈앞에 먼지나 벌레가 떠다니는 것처럼 느껴지며, 주로 밝은 배경을 볼 때 … Read more
오늘은 침묵의 장기 간의 질병, 그중에서도 지방간(脂肪肝)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 지방간은 지방이 간에 과도하게 축적되는 질환입니다. 오늘은 지방간 원인 증상 그리고 치료, 예방, 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 지방간이란? 중성 지방이 간 무게의 5% 이상 축적된 상태를 말하며, 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉩니다. 식습관이 서구화된 현재 유병률이 크게 상승한 질환으로 손꼽힙니다. 특히 대사이상(비만 고지혈증 … Read more
다른 분들은 녹내장이라는 병을 들어보셨을까요? 어머니께서 관리 중이라 저는 20년이 넘는 시간 동안 옆에서 보고 듣고 있습니다. 녹내장은 유전이 있을 수 있어서, 안과를 갈 일이 있으면 항상 이야기하고는 합니다. 오늘은 녹내장 증상 원인 치료 그리고 관리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 녹내장이란? 녹내장은 눈 안의 압력이 높아지면서 시신경이 손상되는 안과 질환입니다. 시신경은 눈에서 뇌로 시각 정보를 전달하는 … Read more
샤워를 하다가 흉하게 꼬불꼬불한 혈관이 눈에 걸리더군요. 그래서 검색해 보니 하지 정맥류라는 것을 알게 되었습니다. 오늘은 하지정맥류 원인 증상 치료 예방법에 대해서 포스팅해보겠습니다. 하지정맥류란? 하지정맥류(varicose veins)는 다리의 표재 정맥이 확장되고 꼬불 꼬불 하게 변형되는 상태를 의미합니다. 정상적인 정맥은 혈액이 심장으로 원활하게 순환하도록 도와주는 역할을 하지만, 하지정맥류가 발생하면 혈액이 역류하거나 정체되어 정맥이 부풀어 오르게 됩니다. 일반적으로는 … Read more
제가 정기적으로 내원하는 병원은 류마티스 관절염 전문 내과인데요. 갈 때마다 정말 많은 어르신분들이 병원을 가득 채우고 있습니다. 류마티스 관절염은 대표적인 자가면역 질환 중 하나입니다. 오늘은 너무나 익숙한 류마티스 관절염 증상, 원인, 치료, 관리법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 류마티스 관절염이란? 류마티스 관절염은 면역 체계가 자신의 신체를 공격하는 자가면역 질환 중 하나로, 주로 관절을 침범하여 염증을 유발합니다. 이로 … Read more
멍하고, 어지러운 느낌을 주는 이석증, 정말 불편한 증상들이 나타난다고 하는데요. 제가 이 병을 알게 된 것은 아버지께서 겪으셨기 때문입니다. 지금은 약을 꾸준히 복용하시면서 좋아지셨기 때문에 웃으면서 글을 쓸 수 있지만, 그땐 큰일이 난 줄 알았습니다. 오늘은 이석증 증상 원인 치료 방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이석증이란? 이석증은 귀의 내이에서 발생하는 질환으로, 주로 어지러움과 균형 감각의 … Read more