손톱 끝자락 얇게 나온 얇은 가시 같은 것을 무심코 당겨서 떼고 나면, 떼어진 자리가 붉어지고 부어오르며 통증이 생깁니다. 여기서 떼어내는 것을 거스러미라고 합니다. 그리고 이것을 떼어 내면 생기는 조갑주위염까지 한번 알아보겠습니다. 손톱 거스러미란? 손톱 거스러미란 손톱이나 발톱 바로 밑이나 양옆으로 일어나는 살이나 각질을 말합니다. 건조한 환경이나 비타민, 무기질 같은 영양소가 부족하면 잘 생긴다고 합니다. 생긴 … Read more
저는 스쿼트을 열심히 한 편입니다. 스쿼트은 고관절의 복합적인 움직임으로 만들어집니다. 평소에 고관절에 대한 스트레칭을 자주 하는 편이죠. 어제는 친구가 요즘 고관절이 안 좋은 것 같다고 하더라고요. 스트레칭을 알려주었지만, 저도 궁금해서 고관절 통증 원인 증상 치료 관리법에 관한 정보를 찾아 정리해 보았습니다. 고관절 통증 원인 고관절은 다양한 원인으로 통증이 발생할 수 있습니다. 관찰 만으로는 판단하기 힘들며 … Read more
샤워를 하다가 흉하게 꼬불꼬불한 혈관이 눈에 걸리더군요. 그래서 검색해 보니 하지 정맥류라는 것을 알게 되었습니다. 오늘은 하지정맥류 원인 증상 치료 예방법에 대해서 포스팅해보겠습니다. 하지정맥류란? 하지정맥류(varicose veins)는 다리의 표재 정맥이 확장되고 꼬불 꼬불 하게 변형되는 상태를 의미합니다. 정상적인 정맥은 혈액이 심장으로 원활하게 순환하도록 도와주는 역할을 하지만, 하지정맥류가 발생하면 혈액이 역류하거나 정체되어 정맥이 부풀어 오르게 됩니다. 일반적으로는 … Read more
제가 정기적으로 내원하는 병원은 류마티스 관절염 전문 내과인데요. 갈 때마다 정말 많은 어르신분들이 병원을 가득 채우고 있습니다. 류마티스 관절염은 대표적인 자가면역 질환 중 하나입니다. 오늘은 너무나 익숙한 류마티스 관절염 증상, 원인, 치료, 관리법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 류마티스 관절염이란? 류마티스 관절염은 면역 체계가 자신의 신체를 공격하는 자가면역 질환 중 하나로, 주로 관절을 침범하여 염증을 유발합니다. 이로 … Read more
멍하고, 어지러운 느낌을 주는 이석증, 정말 불편한 증상들이 나타난다고 하는데요. 제가 이 병을 알게 된 것은 아버지께서 겪으셨기 때문입니다. 지금은 약을 꾸준히 복용하시면서 좋아지셨기 때문에 웃으면서 글을 쓸 수 있지만, 그땐 큰일이 난 줄 알았습니다. 오늘은 이석증 증상 원인 치료 방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이석증이란? 이석증은 귀의 내이에서 발생하는 질환으로, 주로 어지러움과 균형 감각의 … Read more
장마로습고 또 비가 안 오면 너무나 무더운 여름 어딜 가도 대부분 에어컨이 작동되고 있습니다. 특히 에어컨 바람이 바로 나오는 자리에 오래 있게 되면 냉방병이 생길 수 있습니다. 오늘은 냉방병 증상 원인에 대해서 알아보고 어떻게 예방하고 치료하는지까지 알아보도록 하겠습니다. 냉방병 원인 사실 냉방병은 확실한 원인이 밝혀진 것은 아닙니다. 하지만 가장 합리적인 원인이라고 추측되는 3가지를 알아보도록 하겠습니다. … Read more
나이가 들어가면서, 혹은 오래 서있는 일을 하시는 분들에게 쉽게 찾아오게 됩니다. 러닝 후기를 읽다 보면 열심히 뛰다가 족저근막염이 와서 못 뛰게 되었다는 글도 종종 보게 됩니다. 오늘은 발 통증, 그중에서도 발뒤꿈치가 주로 아프게 되는 족저근막염 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염 증상 족저근막염은 발뒤꿈치 통증의 대표적인 질환으로 알려져 있으며, 발바닥에 있는 두꺼운 섬유 띠인 족저근막에 염증이 … Read more
저는 삼성 버즈 외이도염 상태 이후 외이도염을 꾸준히 달고 있습니다. 그래서 관리에 신경을 쓰고 이것저것 알아보는 편인데요. 오늘은 외이도염 원인 증상 그리고 외이도염 예방 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 외이도염이란? 외이도염은 외이도, 즉 귀의 외부에서 중이로 이어지는 통로에 발생하는 염증을 말합니다. 외이도염은 흔히 ‘수영자의 귀’로 불리며, 특히 여름철 물놀이가 잦은 시기에 많이 발생합니다. 또한, 이어폰의 과도한 … Read more
역류성 식도염 증상으로 고생하시는 분들을 위해서 오늘은 글을 작성해 보겠습니다. 20대에서는 잘 느끼지 못하던 역류성 식도염을 30대가 되고 나니 저에게도 찾아오고 있는데요. 오늘은 역류성 식도염에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염 증상 완화 음식 역류성 식도염(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)이란? 역류성 식도염(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)은 위산이 식도로 역류하여 식도의 내벽을 자극하고 염증을 일으키는 질환입니다. 역류성 식도염 원인 … Read more
전 세계 사망 원인 1위, 가장 치명적인 병 심근경색(Myocardial Infarction). 생각보다 많은 사람들이 앓고 있는 병 협심증(Angina). 둘 다 너무나 위험한 병인데요. 협심증 증상과 심근경색 증상, 유사점 그리고 이들의 전조증상들 그리고 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지 한번 알아보겠습니다. 만약 지금 이 글을 읽는 분이 가슴이 정말 많이 아프면서 땀까지 많이 난다면 바로 119로 전화하시기 바랍니다. … Read more