운동 후 손이 붓는 이유
오랜만에 운동을 하고 나니 운동 후 손이 붓는 느낌이 들었습니다. 오늘은 운동 후 손이 붓는 이유는 무엇인지, 그리고 이를 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 운동 후 손이 붓는 이유 혈류의 변화 운동 중 신체는 더 많은 산소와 영양소를 근육에 공급하기 위해 혈류를 증가시킵니다. 이 과정에서 말초 부위, 즉 손발로의 혈류가 감소하거나, 특정 … Read more
오랜만에 운동을 하고 나니 운동 후 손이 붓는 느낌이 들었습니다. 오늘은 운동 후 손이 붓는 이유는 무엇인지, 그리고 이를 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 운동 후 손이 붓는 이유 혈류의 변화 운동 중 신체는 더 많은 산소와 영양소를 근육에 공급하기 위해 혈류를 증가시킵니다. 이 과정에서 말초 부위, 즉 손발로의 혈류가 감소하거나, 특정 … Read more