아르기닌 정말 효과 있을까? 아르기닌 효과 효능 부작용 섭취 방법
수많은 제약 회사에서 아르기닌을 출시했습니다. 마치 이것만 먹으면 엄청난 효과를 보는 것처럼 선전을 하는데요. 오늘은 아르기닌 효과 효능 부작용 섭취량 복용방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아르기닌이란? 아르기닌(Arginine)은 단백질을 구성하는 기본 단위인 아미노산 중 하나로, 우리 몸에서 여러 가지 중요한 역할을 합니다. 아르기닌은 반필수 아미노산으로, 이는 체내에서 합성될 수 있지만, 특정 상황에서는 외부 섭취가 필요할 수 있음을 … Read more